Паспорт харчування

Популярні програми харчування не враховують індивідуальні особливості роботи організму людини, котрі обумовлені генетичними факторами, які передаються по спадковості.
Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження і відмова від шкідливих звичок вважається універсальною формулою здорового тіла. Але яку їжу можна назвати здоровою, які фізичні навантаження корисні, а які звички шкідливі – відповіді на ці запитання не завжди однозначні.
Хтось може швидко скинути вагу, а хтось з дитинства схильний до ожиріння. Хтось з легкість виконує складні вправи, а інші отримують травми там, де здавалося б, це неможливо.
Зробивши генетичний паспорт харчування, Ви дізнаєтесь про генетичні фактори таких особливостей:
- ваша потреба в омега-3 жириних кислотах
- ваша потреба в фолатах
- ваша потреба в вітаміні D
- ваші особливості метаболізму кофеїну
- непереносимість лактози
- ваша потреба в антиоксидантах
- ваша потреба в розвантажувальних днях
- оптимальна інтенсивність фізичної активності для корекції ваги
Ефективність та безпечність дієт і тренувань неможливо оцінити, не знаючи , як працює наш організм і які ризики закладені в нашій ДНК.
Тому тільки індивідуальний план, який враховує генетичні фактори, спосіб життя, теперішній стан організму і звички, дозволить досягнути цілей – зниження ваги, набір м’язової маси чи просто спосіб життя.
Мільярди клітин, з яких складається тіло людини, зберігає «інструкції» роботи людського організму. Вони роблять людей схожими один на одного, і в той же час, різними.
Відтепер у ДЦ "МеДіС" Ви можете дослідити свій паспорт харчування.
МеДіС - Твоя Лабораторія
Ми запустили власний інтернет-магазин, тож тепер є можливість оплатити онлайн аналізи ще й зі знижками!
Контролюйте, щоб не боятися атеросклерозу та інсульту!
Рак шийки матки займає четверте місце в світі серед онкологічних захворювань у жінок. Не залишайте сумнівів для простору!
Зміни у графіку роботи 8 березня 2021 року.
Поганий настрій? Втома? А гормони у нормі? А вітамін D?